کافه گردش

بهداشت بانوان

قاعدگی

ریشه عصبانیت در دوران قاعدگی و درمان آن

پرتال اجتماعی واکنش:خانمی هستم که خیلی عصبی هستم مخصوصا موقع قاعدگی خیلی از دست خودم کلافه می شوم و از خوردن قرص های آرام بخش هم وحشت دارم. لطفا بفرمایید که چه کارهایی باید انجام دهم تا آرام تر شوم؟ معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است. افرادی که این دو حالت را […]

آلودگی استخر

بیماری و آلودگی‌های استخر را جدی بگیرید

پرتال اجتماعی واکنش:محققان دانشگاه “وندربیلت” می‌گویند، هرچند شنا ورزش بسیار مفرحی در تابستان محسوب می‌شود، اما باید احتیاط‌های لازم در رابطه با آلودگی‌های آبی را پیش از شنا در نظر گرفت. از مشکلات شایع افراد در شنا عفونت‌های روده با منشأ باکتریایی و یا ویروسی است که علائم این بیماری شامل اسهال، تهوع، استفراغ و […]

زیبایی

نقش موثر دندان در زیبایی و اعتماد به نفس

پرتال اجتماعی واکنش:زیبایی همراه با خود اعتمادبه‌نفس دارد. هرچه بیشتر لبخند بزنید افراد بیشتری جذب شما می‌شوند. برای یک لبخند تاثیرگذار باید دندان های زیبایی داشته باشید. زیبایی همراه با خود اعتمادبه‌نفس دارد. اگر بگوییم زمانی که زیبا هستید داشتن اعتمادبه‌نفس کار سختی نیست درست است. یک دلیل بزرگ این است که نگاه‌های مردم شما […]

سرطان

علل و نحوه درمان سرطان دهانه رحم

پرتال اجتماعی واکنش:سرطان دهانه رحم زمانی اتفاق میافتد که سلولهای غیر طبیعی در دهانه رحم یا به عبارتی گردن رحم (بخش پایین رحم) ایجاد شده و گسترش می‌یابند و در صورتی که زود تشخیص داده شود قابل درمان است    سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم، آشنایی، روش‌های پیش گیری، شناسایی و درمان سرطان […]

رفع مشکلات پوستی

چگونگی رفع مشکلات پوستی ناشی از قاعدگی

پرتال اجتماعی واکنش:قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم! از جوش زدن و چشمان پف کرده گرفته تا رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم، اینکه یاد بگیریم با تمام عوامل هورمونی […]

چگونه سرطان سینه را به زانو درآورید

پرتال اجتماعی واکنش:سرطان سینه دیگر مثل ۲۰سال پیش نیست. به‌واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته، تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می‌کنند بسیار افزایش پیدا کرده است.بدن زنان مدام در حال تغییر است. در برخی مواقع تغییراتی که عادی به‌نظر می‌رسد می‌تواند […]

بارداری

عملکرد قرص‌های جلوگیری در درمان بیماری‌ها

 قرص های ضدبارداری می توانند از زنان در برابر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا محافظت نمایند   پرتال اجتماعی واکنش:برای کنترل بارداری می توان تحت نظر پزشک متخصص از قرص های ضد بارداری استفاده نمود. اما نکته جالب اینجاست که این قبیل قرص ها علاوه بر وظیفه ی کنترل حاملگی، می توانند عملکردهای دیگری را نیز […]

توت فرنگی

خواص مصرف توت فرنگی در دوران بارداری

پرتال اجتماعی واکنش:در مورد بعضی خوراکی‌ها محدودیت‌هایی وجود دارد که خانم‌های باردار باید مراقب مصرف آنها باشند یا در مقاطعی از دوران حاملگی استفاده از آنها را به کلی قطع کنند. اما حکم توت فرنگی در این میان چیست؟بهار که می‌آید با خودش هزار رنگ و بو و طعم به همراه می‌آورد… این فصل زیبا […]

ورزش

ورزشی مناسب برای کاهش مشکلات عادت ماهانه

پرتال اجتماعی واکنش:اکثر خانم‌ها در طول دوران پریود یا عادت ماهانه خود، احساس تحریک‌پذیری و نفخ کرده، دردهای شدیدی را در نواحی شکم خود تجربه می‌کنند. انجام برخی نرمش‌ها و ورزش‌ها می‌تواند این مشکلات را رفع کند. اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند اما حقیقت این است که احتمال دارد […]

سرطان پستان

سرطان‌های شایع در میان زنان

پرتال اجتماعی واکنش:معمولا زنان بیشتر از مردان نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری ها توجه نشان می دهند اما بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان در دوره های اولیه بروز نشانه های آشکاری ندارند. یا اینکه ممکن است این نشانه ها از سوی افراد مبتلا چندان جدی گرفته نشود. نکته مهم […]

پوست

چه کارهای در هنگام جوش زدن نباید انجام دهیم

پرتال اجتماعی واکنش:اشتباهات زیادی در درمان آکنه وجوددارد که می تواند منجر به تشدید آکنه و بدترشدن آن شود. شست و شوی مکرر و افراطی پوست باعث خشکی آن خواهدشد.شست و شوی دو تا سه بار در روز معمولا برای رعایت بهداشت کافی است. اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها چیزی جز  […]