مشاوره خانواده بایگانی - پرتال جامع واکنش | اخبار سیاسی ، فرهنگی ، گردشگری ، زناشویی ، سرگرمی ، عکس بازیگران ،دنیای مدل
کافه گردش

مشاوره خانواده

راهکارهای برای اینکه عاشق خود باشیم؟

پرتال اجتماعی واکنش: توماس تراهرن، شاعر و نویسنده انگلیسی:”اگر خودمان را اصلا دوست نداشته باشیم، نمی توانیم چیز دیگری رادوست بداریم، بنابراین خود را دوست داشتن، پایه تمام دوست داشتن هاست .” ۱۰ روش عالی برای اینکه عاشق خود باشید ۱٫ اختصاص حداقل یک ساعت از روز برای خودتان حداقل یک ساعت از وقت پرمشغله تان […]

نشانه های خودکشی در افراد؟

   پرتال اجتماعی واکنش: نتیجه یک تحقیق بین‌المللی درباره خودکشی، مجموعه‌ای از رفتارها را شناسایی کرده که به گفته محققان، در بسیاری موارد از کسانی سر می‌زند که در آستانه خودکشی هستند. در این تحقیق ۲۸۱۱ فرد مبتلا به افسردگی مورد مطالعه قرار گرفته‌اند که ۶۲۸ نفر از آنها دست کم یک بار اقدام به خودکشی […]

۱۲ مورد از علائمی که نشان می‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور می‌کنید، هستید

هوش افرادی که اغلب نگران مسائل هستند بیش از افرادی است که معمولاً نگران نیستند‎   هوش جلوه های مختلفی دارد،شاید شما هم از آن دسته از کسانی باشید که فکر میکنید باهوش نیستید ! اگر اینطور است حتما این مطلب را بخوانید .    ۱٫شما فرزند ارشد خانواده هستید یک بخش جالب از تحقیقات […]

استرس

دلایل ایجاد استرس در کودکان

پرتال اجتماعی واکنش:برای یافتن علت مضطرب بودن کودکان باید با او گفت و گو کنید. ساده و راحت حرف بزنید و به دقت به حرف های فرزندتان گوش کنید.نتیجه نظر سنجی تازه وزارت آموزش و پرورش آمریکا از والدین نشان داد، یک سوم دانش آموزان از استرس مدرسه، مشق شب، آزمون های استاندارد و امتحان، […]

با بیماری وسواس آشنا شوید

  برای بسیاری از نوجوانان، درمان بیماری وسواس با ترس و دستپاچگی همراه است‎   پرتال اجتماعی واکنش:  همه افراد در طی روز، حالت‌هایی مثل عصبانیت، ترس، اضطراب و عدم اطمینان را تجربه می‌کنند. این احساسات طبیعی و عادی که اغلب اوقات مدت زیادی طول نمی‌کشد، به ما کمک می‌کنند از خود محافظت کرده و […]

روش‌های برای کنار آمدن با سختی‌های زندگی

  می توانید اجازه دهید شرایط سخت زندگی شما را توصیف کند، ویرانتان کند و یا قوی‌ترتان کند. پرتال اجتماعی واکنش: عاقل‌ترین، دوست‌داشتنی‌ترین و باتجربه ترین آدم‌هایی که تابحال با آنها برخورد داشته‌اید احتمالاً کسانی هستند که بدبختی، شکست، دل‌شکستگی بخاطر از دست دادن کسی که دوستش داشته‌اند را تجربه کرده‌اند و از میان ناامیدی، راه […]

با تنهایی و خلوت خود چه کنم؟

  واکنش: همه ما ممکن است تجربه تنهایی و یا حد اقل احساس تنهایی را در زندگی داشته باشیم اما این همیشه به این معنا نیست که ما مقصر هستیم یا اشکال عمده ای داریم . گاهی در مقاطعی از زندگی و دوره های خاصی که انسانها از زندگی خود راضی نیستند،یا قصد ایجاد تحول عمده […]

چطور کسی که عاشقش بودم را فراموش کنم؟

  چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید عشق چیزی بسیار خاص است زیرا وقتی شکست می‌خورد قدرت آسیب زدن به ما را دارد. نباید این شکست را به خودتان بگیرید. هر روز روابط بسیاری با شکست مواجه می‌شوند و این به آن معنی نیست که دیگر عشقی وجود نخواهد داشت. دلیل آن هر […]

«پرشور» کردن زندگی مشترک

غلامرضا میناخانی، کارشناس روانشناسی بالینی: «چند سال از زندگی مشترک تان گذشته است. از شور و حال روزهای ابتدایی آشنایی فقط خاطره ای در ذهن تان مانده و تکرار و یکنواختی، تک تک سلول های زندگی مشترک تان را دربر گرفته است. رابطه عاطفی تان معمولی و سرد شده است. از زندگی مشترک دل زده […]

چه زمانی باید به روانپزشک مراجعه شود

پرتال اجتماعی واکنش: آغاز زندگی مشترک، یکی از موقعیت‌های دشواری است که لازم است هر فردی در این زمینه اطلاعات کافی به دست آورد. جدای از مواقعی که هر کدام از ما دچار مشکل شده و احساس نیاز می‌کنیم تا با روانشناس یا مشاور تماس گرفته و از کمک‌های تخصصی او بهره‌مند شویم. موقعیت‌هایی وجود […]

باورهای مثبت

چگونگی تغییر باورهای منفی برای زندگی بهتر

  پرتال اجتماعی واکنش:باتشخیص و انتخاب هدف برای تغییر باورهای منفی، می‌توانیم عمیق‌ترین ترس‌هایمان را از بین ببریم.همه ما یک یا چند باور اصلی داریم که در طول زندگی‌مان بارها و بارها ظاهر می‌شوند. این باورها در ترس‌های عمیق و ابرازنشده ما ریشه دارند. باورهای اصلی، برحسب نگرش شما، مشکلات مختلفی را ممکن است برایتان […]