طرز تهیه سالاد کدو و نعنا - پرتال جامع واکنش | اخبار سیاسی ، فرهنگی ، گردشگری ، زناشویی ، سرگرمی ، عکس بازیگران ،دنیای مدل
کافه گردش
آشپزی
۱۱ مهر ۱۳۹۴, ۱:۰۹ ق.ظ

طرز تهیه سالاد کدو و نعنا

پرتال اجتماعی واکنش:امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالادی سالم و خوشمزه را آماده کرده‌ایم؛ امیدواریم این سالاد را آماده کرده و از خوردن آن لذت ببرید. در این سالاد از کدو و سبزیجات بسیار مفید استفاده شده است.
وب سایت آلامتو: امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالادی سالم و خوشمزه را آماده کرده‌ایم؛ امیدواریم این سالاد را آماده کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

 

651541_388

در این سالاد از کدو و سبزیجات بسیار مفید استفاده شده است.

طرز تهیه سالاد کدو و نعنا

مواد لازم :

یک عدد کدو سبز کوچک ، قطعه قطعه شده
یک عدد کدو حلوایی زرد کوچک ، قطعه قطعه شده
نمک به مقدار لازم
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده
یک قاشق غذا خوری نعناع تازه خرد شده
فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه :

۱٫کدو سبز و کدو زرد را به طور حلقه‌ای برش می‌دهیم نمک را اضافه کرده و درون آب کش می‌ریزیم و حدود ۵ دقیقه اجازه می‌دهیم تا کمی از آب کدو خارج شود.

۲٫سپس کدو سبز و کدو زرد را درون یک ظرف بزرگ ریخته و آب لیمو تازه را کم کم به آن اضافه می‌کنیم پس از آن روغن زیتون ، نعناع و فلفل سیاه را اضافه می‌کنیم و به طور کامل به هم می‌زنیم .

۳٫حال برای تزیین سالاد از خلاقیت خود کمک بگیرید و از خوردن آن لذت ببرید.

سارا ابراهیمی
310 بازدید

هم اکنون دیگران می خوانند


پیشنهاد میکنم این مطالب راهم بخوانید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *




بستن پنجره