کافه گردش
آشپزی
۱۷ آبان ۱۳۹۳, ۱۰:۴۸ ق.ظ

گردو خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد

 

 

zzzzzzzzzzzzzzzzz

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه خراسان، مصرف گردو می‌تواند ارزش دارویی زیادی داشته باشد؛ به درمان سردرد کمک کند، از تاسی جلوگیری کرده و در باروری نیز موثر است.

در حال حاضر، یک تحقیق جدید نشان داده است که خوردن مقدار مناسب گردو به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش دهد.

محققان دانشگاه مارشال اظهار کردند: مصرف روزانه یک دوز گردو که در حدود ۵۷ گرم در روز برای هرفرد است ، از رشد تومورهای سرطانی سینه جلوگیری می‌کند.

دانشمندان این تحقیقات را بر روی موش‌ها انجام داده و با موفقیت روبرو شدند.

محققان دریافتند: رژیم غذایی حاوی گردو می‌تواند فعالیت چندین ژن را که مربوط به سرطان سینه است در موش و انسان تغییر دهد. گردو سرشار از امگا ۳، اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و فیتوسترولها است.

نتایج این مطالعه نشان داد افزایش مصرف گردو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به کاهش خطر ابتلا به سرطان در نسل‌های آینده کمک می‌کند.

سپیده تدین
435 بازدید

هم اکنون دیگران می خوانند


پیشنهاد میکنم این مطالب راهم بخوانید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *